Vrijdag 18 oktober is er weer een aroma yin les waarin we etherische olien toepassen tijdens de houdingen. Samen met Jelma Scholte, gepassioneerd Do-Terra consulent, organiseer ik deze aromatische yin avond. De geuren hebben een effect op ons gemoedstoestand en ons zenuwstelsel. De natuur in de herfst laat overtollige ballast los om zich voor te bereiden op de winter. Hoe mooi zou het zijn dat wij net als de natuur in staat zijn los te laten wat niet meer helpend is en energie te steken in de dingen die er wel toe doen in ons leven. Aroma therapie werkt ondersteunend en de houdingen brengen ruimte in je lichaam en geest. Ervaar zelf de kracht van aroma yin en boek deze les! Tijd: 19:30-21:00 uur. Kosten: 35 euro incl. thee en lekkernijen.
Zaterdag 2 november Human Design Yoga dag retreat. Wieteke van Houten en ik organiseren voor de tweede keer deze dag. Hoe deze eruit zal zien. Allereerst ontvang je jouw unieke blauwdruk die informatie geeft over hoe jou energie werkt en hoe jij op jouw manier beslissingen maakt en leeft volgens je eigen strategie. Dit is een uniek concept dat voor ieder mens anders werkt. Verder ontdek je in de basis hoe jouw type energie werkt en hoe je jouw type het beste mag volgen in je leven. Naast informatie, maken we de verbinding met ons lichaam door diverse yoga oefeningen toe te passen, te vertragen en stil te staan bij wat voor jou werkt en wat kloppend voelt voor jou. In een veilige ontspannen setting is er ruimte voor uitwisseling met elkaar en het stellen van vragen. De investering die je doet voor deze verzorgde dag incl. lunch, koffie/thee en lekkernijen bedraagt 119 euro. Tijd: 10:00-16:00 uur. Opgave kan hier.
Alles begint bij het kennen van jezelf en contact te maken met je lichaam.
Vrijdag 13 december Yoga Nidra Harp. Samen met harpiste Marga Medema verzorgen wij een diepe ontspanning waarin we gebruik maken van diverse ontspanningstechnieken waarbij het lichaam en de geest diep kunnen ontspannen. In de ontspanning blikken we terug op het afgelopen jaar en maken we de balans op. Door stil te staan bij jezelf, jezelf de tijd geven om rust toe te laten ontstaan vaak de mooiste inzichten. Ervan uitgaande dat alle antwoorden in onszelf te vinden zijn, als we maar de tijd nemen ernaar te luisteren. Tijd: 19:30-21:00 uur. Kosten: 35 euro incl. thee en lekkernijen. Opgave kan hier.
No responses yet