
Yoga is beleven en ervaren
Alles wat je op de yogamat ervaart, kun je meenemen in je dagelijks leven. Ik ben Alberta van der Heide, docent en oprichter van Like Yoga, de kleinschalige yoga school in het bosrijke Beetsterzwaag. De lessen die ik geef staan dicht
bij mijn eigen levenservaring en interesses. Het is een levensbeschouwing: een visie op het leven. Ik werk vanuit mijn hart met oprechte aandacht en zorgvuldigheid. Yoga ervaren is een beleving, en biedt zoveel meer dan lichaamshoudingen,
ademtechnieken en ontspanning. Het is de reis naar jezelf. Een reis met een bijzondere bestemming….JIJ!
Lesinformatie
Wekelijks verzorg ik lessen op maandagavond, woensdagochtend/avond en op donderdag avond aan de Molenlaan 8 in Beetsterzwaag. Boven de Plus supermarkt vind je een sfeervol ingerichte yoga zaal. De lessen vinden plaats in kleine groepen
met maximaal 8 deelnemers. De kleine setting zorgt voor een fijne sfeer waar je je snel thuis voelt.
Nieuw workshop aanbod: leren ontspannen op basis van het gedachtengoed van Jan van Dixhoorn en Leef je eigen natuur; jaarprogramma rondom het Keltisch jaarwiel. Lees meer.
Kijk bij nieuws voor leuke events!


Over mij
Yoga kwam op mijn pad toen ik op zoek was naar meer rust en balans in mijn leven. Ik werkte als leerkracht in het basisonderwijs, maar ondervond als sensitief persoon, moeite met dingen kunnen en aankunnen. De wekelijkse yogalessen
gaven mij inzicht en ik raakte zo geïnspireerd dat ik opleidingen ging volgen. Nog steeds houdt yoga mij een spiegel voor. Ik ben eerlijker naar mezelf gaan kijken en luisteren. Ik sta meer in contact met mijn authentieke kracht
en weet mijn innerlijke kompas te gebruiken om de juiste keuzes te maken. In mijn lessen neem ik je graag mee op reis om meer balans en vrijheid te ervaren in je leven. Ga je mee op reis?
NIEUWS
Van maandag 8 mei tot en met donderdag 6 juli 2023 kun je meedoen aan de nieuwe reeks lessen. In deze […]
Op vier zaterdagochtenden leer je praktisch hoe je kunt leren omgaan met spanning. In ons dagelijks leven bouwt iedereen spanning […]
De laatste weken van december. We laten 2022 bijna achter ons. Achterlaten: wat laat jij achter? Door dingen achter je te […]