Het diepste geheim van gelukkig zijn,

is het goed te hebben met jezelf

Maandag

18:30-19:45 uur Hatha Yoga 

20:15-21:30 Hatha Yoga 


Woensdag

09:00-10:15 Hatha Yoga 

10:45-12:00 Yin Yoga


18:30-19:45 Yin Yoga

20:15-21:30 Hatha Yoga 


Donderdag

18:30-19:45 Yin Yoga

19:30-20:45 Meditatieve Yoga


Zaterdag

08:30-09:45 Struin Yoga* (buiten)

Iedere laatste zaterdag van de maand: 29 jan, 26 febr, 29 maart en 23

april.


Like Yoga en Corona
Iedereen is welkom bij mij. We houden afstand tot elkaar en iedereen neemt zijn eigen materialen mee. De groepsgrootte is 5 personen. Na elke les ventileert ik de ruimte en in de studio staat een luchtververser aan.
Wanneer je niet fit bent (verkouden, keelpijn, hoofdpijn, koorts e.a.) blijf je thuis. De gemiste les mag je op een ander moment inhalen in de serie, en of doe je online mee en of ontvang je een opname van de les. 

De nieuwe lessenserie start maandag 10 januari 2022 (eerst online). Vanaf maandag 24 januari ben je weer welkom in de yoga studio. Wil je liever online blijven meedoen, dan blijft deze optie bestaan. 

Wanneer je een serie lessen aaneengesloten volgt, hanteer ik een 11,50 per les. Het aantal lessen van een reeks bedraagt gemiddeld 15 lessen.

Like Yoga werkt met kwartaal series die met het seizoen meegaan. Wil je (proef) losse les meedoen betaal je 14 euro.
Houd je van wat actie en komt je tot rust via beweging, dan is hatha yoga een aanrader.

Yin Yoga is rustiger, meer naar binnen gericht en brengt diepe ontspanning. Als je daar naar op zoek bent, past deze vorm bij jou.

Zoek je naar meer verdieping in jezelf via meditatie technieken en kleine bewegingen, dan is Meditatieve Yoga heel geschikt.

Op verzoek kan ik yoga lessen/workshops verzorgen op scholen, bedrijven en andere organisaties. Ook behoort persoonlijke begeleiding voor alle leeftijden tot de mogelijkheden. Het maximaal aantal deelnemers voor een yoga les/workshop aan een groep is 15 personen. Wanneer je meerdere lessen afneemt, hanteert Like Yoga prijzen op maat. Informeer gerust naar de mogelijkheden.