| Tijd nemen voor jezelf Lieve lezer, Januari werden wij onverwacht grconfronteerd met het plosteling overlijden van mijn dierbare vader. Vanaf dat moment staat je wereld op zijn kop. Tijd nemen voor rouwen betekende voor mij de tijd nemen voor mezelf, de tijd nemen voor mijn familie en gezin, de tijd nemen om het verdriet en gemis van mijn vader er te laten zijn wanneer dit zich aandient. Het lesgeven aan jullie heeft mij goed gedaan en is steunend geweest. De kaartjes die ik mocht ontvangen, de lieve woorden via de app. Heel hartverwarmend, dankjewel. Ik merk dat ik langzamerhand weer wat meer energie krijg voor het organiseren van events. Vrijdag 5 juni is de eerste: beweegmeditatie tijdens Beetsterzwaag bloeit week. “jij bent het WAARD om tijd en ruimte te geven aan dat wat je ten diepste raakt”. Kronendijk. |
 Vrijdag 5 juni Harchakra beweegmeditatie Open je hart en kom thuis bij jezelf. Laat je meenemen in een zachte beweegmeditatie gedragen door de muziek van Karunesh. Deze mediatie opent je hart en brengt verbinding tussen je geest en lichaam. De beweegmeditatie is staand maar als je moeilijk ter been bent, kan het ook zittend. Mee te nemen een badlaken of plaid. Deelname is gratis. Opgeven kan hier.https://beetsterzwaag.bloeit.frl/activiteit/kalm-sweach-challenge/ |
 StoelYoga Beetsterzwaag Heb je interesse in yoga en wil je dit het het liefst op de stoel beoefenen, dan biedt stoelyoga de uitkomst. De oefeningen zijn eenvoudig en geschikt voor iedereen. Je hebt geen ervaring nodig. Yoga is met aandacht bewegen waarbij je oefent in aandacht, concentratie, kracht en lenigheid. Een ontspannen moment voor jezelf. Dag en tijd: donderdagochtend 10:30-11:30 uur. Kosten: 75,- serie van 6 lessen (12,50 per les). Locatie: Molenlaan 8, boven de Plus supermarkt (lift is aanwezig in het gebouw) Beetsterzwaag. Opgave kan hier. |
| Sisterhood Beetsterzwaag de zomer start ik met het organiseren van vrouwencirkels. In de cirkel komen we bijeen om de kracht van sisterhood te mogen ervaren. Deelnemen aan een vrouwencirkel nodigt je uit naar binnen te keren, te leren luisteren naar je intuitie en het vinden van je natuurlijk ritme.In deze vrouwenkracht ondersteunen we elkaar om te mogen ervaren, verdiepen en belichamen. De energie van de maan en de cyclus van de natuur zijn mijn inspiratie bronnen van waaruit ik werk. Elke Cirkel begint met een openingsritueel. Hierbij worden natuurkrachten aangeroepen die de Heilige Ruimte vormen en beschermen. Dit creëert een bedding waarin processen van bewustwording, heling en persoonlijke groei veilig kunnen plaatsvinden. Zo kan de energie van de Cirkel vrij stromen en de deelnemers ondersteunen in hun ontwikkeling. Voor het veilig begeleiden van vrouwencirkels heb ik de hoedstertraining gevolgd bij Moonsisters van Camile Smeets. Thuiskomen in jezelf, gronden, spelen met de polaireiten in jezelf, schaduwwerk, lichaamswerk, de natuur als raadgever en als spiegel voor je zijn, hebben mijn natuurlijke interesse en kwaliteiten.Heb je behoefte aan sisterhood en wil je als vrouw meer in je natuurlijke kracht komen staan, dan nodig ik je van harte uit. Ja, ik heb interesse in vrouwencirkels, klik hier.  |
No responses yet