Het diepste geheim van gelukkig zijn,
is het goed te hebben met jezelf
Maandag
18:30-19:45 Yin Yoga
20:00–21:15 uur Hatha
Woensdag
10:30-11:45 Yin Yoga
18:30-19:45 Hatha
20:00-21:15 Yin Yoga
Donderdag
10:00-11:00 StoelYoga vanaf 18 sept t/m 6 nov – 8 lessen –
18:30-19:45 Yin Yoga
20:00-21:15 Hatha relax
Events
Zaterdag 13 sept. Mabon boswandeling rond herfstequinox. We wandelen van 8 tot 10 uur
en staan stil bij wat je hebt “geoogst” het afgelopen jaar met diverse oefeningen.
Bijdrage: 25 euro incl. materialen en thee.
Vrijdag 3 oktober, workshop maak je eigen lichtvanger.
Tijd: 19:30-22:00 uur. Bijdrage: 40 euro incl. materialen, thee en lekkers.
Zaterdag 1 november Samhain boswandeling. We wandelen van 8 tot 10 uur en staan stil
het donker en het licht in ons. Rond rituelen besteden we tijd aan dat wat is geweest en dat
wat gaat komen. En eren de geschenken die we hebben mogen ontvangen van onze
voorouders.
Bijdrage: 25 euro incl. materialen en thee.
Zaterdag 20 dec. Yule boswandeling. We wandelen van 8 tot 10 uur en staan stil bij de
terugkeer van het licht. Tijdens het wandelen is er tijd voor bezinning en verstilling en
nemen we tijd voor ons eigen licht en donker.
Bijdrage: 25 euro incl. materialen en thee.
Like Yoga werkt met kwartaal series die met het seizoen meegaan. Wil je (proef) losse les meedoen
betaal je 16 euro.
Wanneer je een serie lessen aaneengesloten volgt, hanteer ik een 14 euro per les. Het aantal lessen van
een reeks bedraagt gemiddeld 15 lessen.
Houd je van wat actie en komt je tot rust via beweging, dan is hatha yoga een aanrader.
Yin Yoga is rustiger, meer naar binnen gericht en brengt diepe ontspanning. Als je daar naar op zoek
bent, past deze vorm bij jou.
Zoek je naar meer verdieping in jezelf via meditatie technieken en kleine bewegingen, dan is relax Hatha
Yoga heel geschikt.
Op verzoek kan ik yoga lessen/workshops verzorgen op scholen, bedrijven en andere organisaties.
Ook behoort persoonlijke begeleiding voor alle leeftijden tot de mogelijkheden. Het maximaal aantal
deelnemers voor een yoga les/workshop aan een groep is 15 personen. Wanneer je meerdere lessen
afneemt, hanteert Like Yoga prijzen op maat. Informeer gerust naar de mogelijkheden.