| Wat zou er kunnen gebeuren als je vandaag besluit je hart te volgen? Een mooie vraag om je zelf te stellen zo aan het begin van het nieuwe jaar. De yoga lessen van deze serie staan in het teken van zelfkennis en het leren herkennen van signalen die je lichaam afgeeft. Luister naar de fluisteringen van je lijf, zodat het niet hoeft te schreeuwen. De nieuwe winter-voorjaarserie is gestart op maandag 6 januari en duurt tot en met donderdag 17 april. Mocht je graag een les willen meedoen, informeer naar de mogeljkheden. De prijs voor een losse les is 16 euro. Wekelijkse lessen Maandag Yin 18:30 uur, 20:00 uur Hatha Woensdag Yin 10:30 uur, 20:00 Yin Donderdag Yin 18:30 uur, 20:00 Hatha Relax Events Dag retreat “Yoga en Human Design”,zaterdag 18 januari. Een heerlijke dag voor jou waarbij je zelfkennis opdoet over jouw energie blauwdruk. En daarnaast kunt opladen door yoga, meditatie en ontspanning. Tijd: 10:00-16:00 uur. Investering: 119,-. incl. lunch, koffie/thee en lekkernijen. Voor meer informatie, lees verder. Yoga Nidra, vrijdag 28 februari – nieuwe maan – Heerlijk ontspannen het weekend beginen met deze diepe ontspanningstechniek waarbij je je lichaam en geest helemaal tot rust brengt. De fase van nieuwe maan is bij uitstek het moment om plannen te maken, een nieuw project te beginnen en of wensen uit te spreken. Ontdek wat yoga nidra voor jou kan betekenen en geef je op. Tijd: 19:30–21:00 uur. Kosten: 35 euro incl. thee en lekkernijen. | Struin Yoga: adem mee met het ritme van de seizoenen.Natuur rituelenZaterdag 22 maart. Ontdek de natuur in de vroege ochtend en vier met mij het begin van de lente, Ostara. Laat je al wandelend verwonderen door de natuur. Naast wandelen is er ruimte voor oefeningen waarbij we stil staan bij de de symbolische betekenis van de lente voor jou. Tijd: 08:00-10:00 uur. Kosten: 25 euro incl. thee en materialen. Verzamelen: speeltuin ‘t Merkelan Beetsterzwaag.  Hartelijke groet, Alberta van der Heide Like Yoga tel. 06-52394114 bank rek.nr. NL50RABO03261.17.326. info@likeyoga.nl |
|---|
No responses yet