Yoga Nidra Harp Event vrijdag 5 april toelaten

Een heerlijk oplaad moment voor het weekend

Yoga Nidra is een eeuwenoude ontspanningstechniek voor lichaam en geest. Je lichaam rust terwijl je geest wakke en helder blijft. Tijdens de ontspanning luister je naar de helder klanken van de harp, gespeeld door Clara Vogt. Bijzonder aan deze techniek is dat een uur Yoga Nidra staat vol 4 uur slaap.

In dit nieuwe seizoen gebruiken we de natuur als rode draad. Voor de wintereditie staat stilte centraal. Het toelaten in de lente en je openen in de zomer. 

Wat kun je verwachten?
Vooraf doen we eenvoudige yoga oefeningen als voorbereiding op het makkelijk liggen. Daarna volgt de Yoga Nidra. Na afloop is er thee met wat lekkers.

Dag: vrijdag 5 april 2019
Tijdstip: 19:30-21:00 uur.
Kosten: 17,50 per persoon
Locatie: Molenlaan 4, boven de Plus supermarkt in Beetsterzwaag. Ingang parkeerzijde.

Volgende datum: 7 juni 2019.

Aanmelden:
info@likeyoga.nl