Yoga dans event vrijdag 22 maart

Voor iedereen die plezier en ontspanning beleeft aan het bewegen op muziek. 
 
Yoga dans is een unieke combinatie van yoga en bewegen op muziek. Yoga helpt je in contact te zijn met jezelf, naar binnen te keren. De dans nodigt je uit tot zelfexpressie, naar buiten te keren. In de workshop laat je je leiden door het ritme van de muziek, het gevoel dat het je geeft en daarmee te bewegen. Je gaat dus geen ingewikkelde danspasjes doen, maar vanuit je intuiitie bewegen. Er is aandacht voor het hele lichaam, van de voeten tot aan je kruin. Yoga dans geeft plezier en brengt balans en herstel in jezelf. In de workshop dans je alleen, soms in tweetal en met de groep
Tijd: 20-21:30 uur
Kosten: 10 euro
Draag gemakkelijk zittende kleding en neem een handdoek/plaid mee.
Locatie Bourskip in Beetsterzwaag.
Geef je op voor deze yoga dans event.
Volgende datum is vrijdag 12 april 2019.