Workshop Yoga en Good Food

Breng jezelf in balans door voeding en yoga!

Een cadeau voor jou als voorproefje op de workshop: een mediatie over voeding!
Luister naar het onderstaande audio fragment.


Smaakt dit naar meer? Meld je dan nu aan!

Op zondagmiddag 9 oktober 2016 van 13:30-16:30 uur leer je van alles over bewust eten, bewegen en ontspanning. In deze workshop delen wij, Linda Romijn voedingscoach en Alberta van der Heide yoga docent, onze passies: yoga en een gezonde leefstijl.

Naast het opdoen van allerlei voedingsweetjes, ga je yogaoefeningen doen die bijdragen aan een goede spijsvertering en oefeningen die verwikkend en ontspannend zijn voor je lichaam en geest. Als afsluiting is er een proeverijtje van gezonde hapjes en kun je een gratis bodyscan laten uitvoeren. Kosten 35 euro p.p.

Kortom: een middag vol inspiratie en ontspanning waar je blij van wordt!
Iets voor jou? Meld je dan nu aan voor deze unieke workshop yoga en good food!

yogavoeding2